（mianhuatang.la无弹窗广告）吾网66721提醒书友注意休息眼睛哟各种养生药方收集【柒】核桃失眠方:核桃仁三十克，黑芝麻三十克，桑叶三克.捣如泥状，为丸.每丸中三钱，日服二次，每次一丸，白水送下.治精神衰弱，失眠健忘，食欲不振等症.豆腐素蒸包:面粉四百克，蒸好的豆腐四百克，水发海米十克，粉条二十克，油菜三十克，盐十克，味精二克.葱十克，姜十克，植物油二十克，碱适量.皮面作法同一般包子.锅内加水烧开.将粉条放入烫软后斩成细末.加入油菜，豆腐，海米，葱，姜战成的细末和盐，味精，植物油调拌均匀即成馅.将包子捏好.放入蒸笼蒸二十分钟.能补气，开胃，利湿.治各种原因引起的肥胖症.粳米二冬粥:天门冬，麦门冬各二十克，大米五十克，蜂蜜一大勺.将二冬水煎取汁煮，待熟后调入蜂蜜吃.能清热利咽，养阴润燥.治急性咽喉炎后期热病伤阴以及咽喉干痛，声音嘶哑，口渴心烦等症.减肥天麻酒:天麻七十二克，制首乌三十六克，丹参四十八克，黄芪十二克，杜仲，淫羊霍十六克.好白酒二千克.将所有药物切碎，装入纱布袋，扎紧袋口，放入酒坛内，倒入白酒封好.浸泡半月.每日振摇一次.泡好后每日二次，每次十毫升.能养肝肾，活血祛风.适用于冠心病.高血压，高脂血症及肥胖等症.沙参麦冬粥:沙参，麦门冬各十五克，大米三十克，冰糖适量，将沙参，麦门冬水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖服食.此粥具有养阴润肺，化痰止咳之功.适用于慢性咽炎并伴有干咳少痰，津少口干者.享受阅读乐趣，尽在吾网661，661是我们唯一的域名哟！